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防治咽炎的措施有哪些呢

日期:2018-01-05来源:西安中大耳鼻喉医院

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咽喉疾病当中咽炎是普遍的,会有较多的因素诱发咽炎的发生,而且让患者的咽喉部位异常的难受,让他们饱受折磨,我们应当将预防咽炎的工作做好,深入了解此病的预防措施才行,往下看了解一下预防咽炎的措施会是什么..

   防治咽炎的措施有哪些呢

 
  咽喉疾病当中咽炎是普遍的,会有较多的因素诱发咽炎的发生,而且让患者的咽喉部位异常的难受,让他们饱受折磨,我们应当将预防咽炎的工作做好,深入了解此病的预防措施才行,往下看了解一下预防咽炎的措施会是什么呢。
 
  1:跑步应暂时取消,空气污染较重,建议不要外出锻炼,尤其不要进行一些运动量较大的活动,比如取消跑步等。如果是外界污染诱发慢性咽炎等疾病复发,建议选择含中药成分有清热解毒,清利咽喉的作用的药剂,可抵御致病菌对咽喉的伤害。此外,外出时建议佩戴口罩并减少到人流密集的场所活动。出现呼吸困难等症状时,建议及时就医。
 
  2:盐水有利于清洁,很多咽炎患者都备有多重含片和去火的药剂。对此李广盛指出,无论何种含片都只能起到辅助作用,不宜长期应用。此外,因为咽炎的发生不仅仅是上火导致的,而且寒凉性味的药物长时间服用对胃及消化系统没什么好处,因此这两种药不可长期和擅自使用。日常使用的食盐具有呵护咽喉的作用,轻微的咽喉炎可用盐水配合药物治疗。方法为当咽喉感觉有轻度不适时,可用淡盐水做晨间漱口剂;当咽喉肿痛时,每日用浓盐水漱口三四次,能起到清除尘埃影响、消炎杀菌的效果。
 
  3:积极治疗引发咽炎的疾病,流行感冒、鼻炎、鼻窦炎、中耳炎、胃酸反流等疾病,由于在位置、生理结构上和咽部存在着天然的联系,一旦它们发病过久,不可避免的就会引起咽粘膜的炎症,所以必须积极治疗。多吃对咽喉有益的食物,患者可时常饮用清凉润喉的饮料,多吃水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃,都可以做到生津利咽,修复咽粘膜。抗生素不利病情,生活中,很多人都会认为既然慢性咽炎是“炎症”,就得用抗生素治疗,这种认识其实是错误的。李广盛提醒,这样用药对于慢性咽炎有害而无益。因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调,引起二重感染。另外,每一种抗生素都可能引起全身副作用,长期滥用可对人体造成危害。
 
  4:科学合理用嗓,老师、歌手、演员等职业用嗓者,由于用嗓时间较多,若不注意科学合理性的话,慢性咽炎就会如影随形,影响正常的工作。所以要避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。杜绝对咽喉的刺激,生活中烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除;煎炒、辛辣、腌制、烧烤等食品刺激性也都很大,慢性咽炎患者要少吃;另外空气寒冷和多尘时,也会刺激咽粘膜,所以医师建议患者要保持居室内空气湿润清洁,用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前在暖气上放块湿毛巾,以保持空气湿润,一旦外出,要戴口罩防尘保暖。
 
  上述的这些内容让我们了解到了可以预防咽炎的办法是什么了,咽炎的出现让患者的咽喉疼痛,而且会让患者朋友陷入到痛苦当中,各位朋友要多认识咽炎的相关知识,重视这种疾病的预防工作,这样才可以避开咽炎的危害。
 
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